室内照明设计如何避免光污染？

室内照明设计如何避免光污染？光污染现在也被人们成为谈论的话题，也成为人们锁担心的一个问题，究竟什么是光污染，有如何去避免呢？

广义的光污染包括一些可能对人的视觉环境和身体健康产生不良影响的事物，包括生活中常见的书本纸张、墙面涂料的反光甚至是路边彩色广告的“光芒”亦可算在此列，光污染所包含的范围之广由此可见一斑。

很多人已经认识到室外光污染的危害，但是室内环境中的光污染问题却往往得不到足够重视。事实上，室内照明设计不当也会造成一定程度上的光污染，影响居住者的生活健康。造成室内光污染的原因很多，目前很多消费者对室内照明设计存在误区，主要表现在：灯饰过多、灯光过亮或暗、颜色复杂，其实这些问题在照明设计中都可以避免。

室内照明“光污染”不可小觑，有什么办法可以避免它对健康的不良影响呢?著名灯具品牌专家给出了几点建议：

1、可以在保障正常照明的前提下，通过巧妙设置灯具的位置，来减少光污染。例如隐蔽安装灯具，避免露出高光点。另外，选择具有防眩光措施的灯具也可以大大降低由于眩光带来的光污染。

2、在选择灯具时，应该选择那些具有高显色性、高频闪、性能稳定等特点的灯具。比如配备了电子镇流器的荧光灯，LED等。高显色性，光线温和，光斑无光晕、无光圈的灯具，可保证看到物体的真实性和舒适性;高频闪的灯具可减缓眼部疲劳;性能稳定的灯具可使电源效率高，寿命长，各项保护齐全，大大增加了整体的稳定性。

3、适当采用间接照明的方法，例如，利用天花板将灯光反射下来，光线既均匀又舒适。在有吊顶或浅色天花板并对照明均匀度要求比较高的地方都比较适合使用间接照明。

所以要想尽量的避免光污染，首先要做到的就是选择尽可能环保的产品，其次结合环境实际情况来选择适合的光源，最后是使用时的一些注意事项这些都是非常重要的。